Das Gesundheitsstudio in Angermünde

Stärken Sie Ihren Körper bei einem Training an modernsten Geräten der Firma Technogym.
Unter fachkundiger Anleitung straffen Sie Ihre Figur, kräftigen Ihre Muskulatur und steigern insgesamt Ihr Wohlbefinden.
Lassen Sie sich Ihren individuellen Trainingsplan erstellen.

Modernste Cardiogeräte der Firma Techno Gym

  • Verbesserung der Ausdauer und Stärkung der Herz – Kreislaufmuskulatur
  • Körpergewicht wird reduziert oder kann einfach stabil gehalten werden
  • Verbesserung der Lebensqualität und des Lebensgefühls

Modernste Kraftgeräte der Firma Techno Gym

  • Effektives Krafttraining zum Muskelaufbau
  • Verbesserung der Fitness, des Gesundheitszustandes oder zur Rehabilitation
  • Stabilisierung und Mobilisierung der Gelenksysteme und Erhöhung der Belastbarkeit

Ernährungsberatung

Zusammen mit einem auf Sie zugeschnittenen Ernährungsprogramm erzielen Sie sichtbare und nachhaltige Ergebnisse.

IHR ZIEL: langfristiges Abnehmen ohne zu hungern

Für Ihre Körperanalyse nutzen unsere erfahrenen Ernährungsberater die hochwertige Tanita MC-780 SMA Multifrequenz-Segment-Körperanalysewaage.
Dadurch kan eine Sofortanalyse der Gesundheit und Fitness des Kunden erstellt und der Fortschritt beim Abnehmen im Verlauf der Zeit überwacht werden.

myline-Konzept

Unsere Kurse

Ich lerne meinen Körper kennen, fördere die
Beweglichkeit, steigere mein Selbsbewusstsein und das allgemeine Wohlbefinden.

Zumba   Powerzirkel   Yoga   Bodyworkout   Aerobic/Stepaerobic   Problemzonentraining  SalsaAerobic   Kraftzirkel   Rückenfit

Kraft und Entspannung

Yoga I Rückenfit

Yoga: Entspannung – Stressabbau
Rückenfit: Koordination der einzelnen Muskelgruppen, Körperhaltungsverbesserung, Arbeit mit Kleingeräten

Bauen Sie gezielt Stress ab und stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur mit unseren Kleingeräten (Balancebretter, Schwingstab, Tube, Vibraball, Hanteln).

Bewegung und Koordination

Zumba I Aerobic/Stepaerobic I SalsaAerobic I Problemzonentraining

Zumba: Freude und Spaß an der Bewegung
Aerobic/Stepaerobic: Fatburner/Koordination
SalsaAerobic: Salsarythmen kombiniert mit Aerobicelementen
Problemzonentraining: nicht nur für Frauen

Werden Sie überflüssige Pfunde mit Spaß an Bewegung los. Melden Sie sich für einen unserer Kurse an.

Muskelaufbau

Bodyworkout I Powerzirkel I Kraftzirkel

Powerzirkel: Kraft/Ausdauer in 30 min
Bodyworkout: Ganzkörpertraining
Kraftzirkel: Übungen mit dem eigenem Körpergewicht

Trainieren Sie Ihre Kraft und Ausdauer mit unseren extra dafür zugeschnittenen Kursangeboten.